-
秋季 洗冷水澡的最佳时节
导语： 夏天很多人都喜欢洗冷水澡，可是一到秋天，气温逐渐降低，就停止了冷水浴，这是不对的。其实秋天正是洗冷水澡的最佳时节，只要持之以恒，反而会对身体有很大的益处。 秋天的气温和水温都和人体的体度非常接近，所以这时候洗冷水澡也不会对身体有很强的刺激。反 ......
0 直达链接
-
秋季养生谨记六大原则 科学保健
导语： 秋季是最适合养生的季节，那秋季应如何养生呢?秋季饮食应该注意什么?下面就向大家介绍一下秋季养生的六大原则。 1、合理膳食，防燥护阴、滋阳润肺 秋季饮食宜清淡、润肺的食物，少吃煎炒的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃一些酸味的食品，适当多饮水，多吃些萝卜 ......
0 直达链接
-
秋季吃什么蔬菜好 盘点秋季养生蔬菜
导读： 秋季吃什么蔬菜好?蔬菜是家常菜中比不可少的食物，秋天空气干燥，蔬菜补水更是重中之重，那么，秋季吃什么蔬菜好呢?下面食疗网小编为您介绍，秋季吃什么蔬菜好。 秋季吃什么蔬菜好： 西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损 ......
1 直达链接
-
秋季养生吃什么 宜以清补、平补为主
导读： 秋季养生吃什么?秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，那么，秋季养生吃什么呢?下面食疗网小编为您介绍，秋季养生吃什么。 秋季养生吃什么： 1、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 烦热口渴： ......
0 直达链接
-
秋季养肺吃什么 银耳滋阴润燥
导读： 秋季养肺吃什么?秋季是养肺的好时候，而且秋天比较燥热，更需要吃一些滋阴的东西。那么，秋季养肺吃什么呢?下面食疗网小编为您介绍，秋季养肺吃什么。 秋季养肺吃什么： 1、银耳：滋阴润燥，也是养肺头等食材，可以做汤，凉拌，炒制。银耳有和燕窝一样的功 ......
0 直达链接
-
秋季养生食谱 秋后养生进补禁忌
导读： 秋季养生食谱，不知不觉已经进入秋季，秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。下面食疗网小编为大家介绍，秋季养生食谱。 秋季养生食谱： 1、朝朝盐水，，晚晚蜜汤 秋天气候较为干燥就是所谓 ......
0 直达链接
-
秋季感冒了吃什么好的快
导读： 秋季感冒了吃什么好的快?秋分到，，气温降，感冒发病率增加，日常要注意预防秋季感冒。那么，秋季感冒了吃什么好的快呢?下面食疗网小编为您介绍，秋季感冒了吃什么好的快。 秋季感冒了吃什么好的快： 1、热柠檬水：柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即 ......
0 直达链接
-
秋季吃什么水果 大枣养血安神
导读： 秋季吃什么水果?秋季气候干燥，我们常常会感到鼻、咽干燥不适。那么，秋季吃什么水果好呢?下面食疗网小编为您介绍，秋季吃什么水果。 秋季吃什么水果： 1、梨子 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的 ......
0 直达链接
-
秋季养生 处暑节吃什么好
处暑节气意味着夏天暑热天气的结束，天气渐凉，尤其要注意秋老虎。饮食多以去燥、温补为主。那么处暑节气吃什么呢?下面食疗网餐饮网为您介绍处暑节气吃什么。 处暑节气吃什么 北京处暑吃鸭子 老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭 ......
0 直达链接
-
秋季延缓衰老 该吃什么食物了
核心提示： 身体内的炎症，是凋零的细胞或者因病原体的入侵，与其他季节相比，在秋天会更加突出。而炎症是衰亡的开始，如果想要延缓衰老，那么在秋天必须要有一定的抗炎措施，来帮助身体抵抗炎症的侵袭。在自然界中，有许多这样的食物可以帮助我们对抗炎症，今天，我们 ......
0 直达链接
相关推荐
-
食欲不振的原因 现在知道还不晚
13 0 查看详情>>
-
科学的养生常识 教你养出好身体
6 0 查看详情>>
-
中医护发的方法 中医护发更健康
20 0 查看详情>>
-
中老年怎么养肝？养肝的三要四做到
12 1 直达链接
-
女生认哥哥是什么心理？
6 0 直达链接
-
您会下腰吗？下腰的练习方法
1 0 直达链接
-
2017情人节应该怎么过？情人节约会攻略
9 0 直达链接
-
知足常乐 有福之人就该有这样的心态
9 0 直达链接