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在冬季如何让自己百病不侵
导读: 进入冬季了,气温较低,容易诱发疾病,这时要做好预防;冬季特别需要进补,要多吃热性食物;冬季要适当的活动筋骨等。食疗网小编教大家,在冬季怎样让自己百病不生。 第一:防病 冬季气候寒冷,容易诱发疾病和受寒,尤其是大风天气,对人体的刺激加大,这时要重视 ......
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如何辨别气血不足 气血不足看出来
导读: 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气血可以从人体部位表现出来,根据一些小细节,就可以分辨出自己是否气血不足,以便及时做出防治。那么,怎样来辨别自己是否气血不足呢?是从哪些方面体现出来的呢?食疗网小编为大家详细解说。 1.看眼睛 主 ......
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宿便的危害 如何清宿便
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如何抗衰老 多种瓜素搭配 改变生活小习性
导读: 如何抗衰老,夏天到了,爱美的美眉们开始关注自己的皮肤了,可衰老这个问题一直困扰着我们,那我们要通过什么途径来改善和延迟衰老呢?那么就不仅要补充维生素等还要注意自己的生活习惯,如果两者都做到了,那衰老就会慢慢的远离我们! 最抗衰老的10大蔬菜: 1. ......
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