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生活压力大 七种蔬果帮助你
橘皮： 可以把橘皮洗净晾干，这就是中药的陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。 佛手： 有理气化痰、止咳消胀、舒肝健 ......
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生活坏习惯 十种易患癌症的人群
现在患癌的人是越来越多，人们一听到癌症都怕的不行，哪些人容易得癌症呢?防癌抗癌又有哪些小妙招呢?估计大家对这方面的健康小常识了解的不是很多吧，下面就让小编带着大家一起来学习学习。 容易患癌的十类人 一、常喝很热的浓茶者 如果经常喝80摄氏度以上的浓茶水，这 ......
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立秋警惕秋老虎 生活起居要注意
保持健康习惯防“秋老虎”伤人 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食和正常的起居习惯，“秋老虎”是完全可以降伏的! 1、注意防晒，尽量在阴凉处工作; 2、注意饮食，清热解 ......
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伤害卵巢的N种生活方式 你占了多少
卵巢看不见摸不着，但它对女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人这朵花就算蔫了，不仅没有卵子，不能生孩子了，而且皮肤暗沉、满脸皱纹、潮热胸闷、失眠烦躁、阴道发干等毛病都会来。总之，卵巢“下岗”预示女人的衰老来临。妇产科专家称，与人体的其他器官不同，卵 ......
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不良的生活方式 导致3类癌症
越来越多的疾病被发现与我们不良的生活方式相关，其中包括一些癌症。 NO.1：饮食西化导致胰腺癌 几十年来的临床流行病研究分析发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病人群高于贫困地区，西方胰腺癌的发病率也远高于其他地区。 吸烟是目前唯一被公认的、对胰 ......
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生活日用品存在农药 要小心
核心提示： 生活用品与人们的生活的关系十分密切，它的质量也关系着人们的身体健康。然而，有些不合格的生活用品中或含有对人体有害的物质，让我们认清产品从而让自己的生活更健康。 提及农药残留，很多人首先想到蔬菜水果。然而，很多日用品也有农药成分。美国《男性 ......
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生活中引起痛风原因有哪些?痛风怎么治疗？
【导读】引起 痛风 的原因其实是很复杂的，痛风属于中老年人的慢性 疾病 ，在疾病的发展过程中，有很多危险因素会影响疾病的发展。痛风疾病是一种令患者十分痛苦的疾病，此病以前的治疗方法也比较有限，为了能有效的治疗此病，大家首先要了解引起痛风原因。生活中引起 ......
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孕妇夏季饮食注意事项
【导读】 孕妇 夏季饮食注意事项 炎热的夏季对于孕妇来说真可谓是如火如荼，对于孕妇这个特殊群体来说合理安排饮食，保证食物多样性、卫生性、均衡性，保持心情愉悦，安然度过闷热、烦躁的夏季就显得尤为重要。 １、卫生最讲究 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏 ......
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月经不调的日常食疗和生活保健最有效的食疗方法
经期注意事项： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。中国中医科学院望京医院肿瘤科杜艳林 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器 ......
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生活小贴士：白发变黑发 教您按摩法最有效的食疗方法
现在白发已经不是老年人的专属，不少年轻人出现少白头的现象。 中医认为，导致白发的原因分为三大类，一是先天白发，通常是因为家庭遗传导致的；二是疾病所导致的白发；三是最常见的原因，营养的不均衡或者流逝，导致体内黑色素缺乏，白发由此而生。 古人云发为血之余 ......
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