• 适当喝酸奶 健康保健营养高

    有些人把酸奶煮开再喝,怕不卫生,其实在选择酸奶时,就要注意安全卫生,千万别喝过期或劣质的。符合卫生标准的酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的营养体,煮开以后,活菌体就变成死菌,当然就失去了特有的保健功效。 炎炎夏日,从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝,那真是又保健又凉 ......

    关键词: 营养 健康 酸奶 适当喝酸奶

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