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榄菜肉松四季豆的做法
榄菜四季豆的做法 先看看原材料： 主料：四季豆、橄榄菜 辅料：猪里脊肉、蒜 调料：花生油、食盐 1.材料：四季豆，橄榄菜，里脊肉，蒜头。 2.四季豆去蒂去筋洗净沥干切成小 ......
关键词: 四季豆
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四季豆的功效与做法大全
四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，又名：芸豆，芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物，是餐桌上的常见蔬菜之一。 食疗作用 1、四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经; 2、化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品; 3、有调和脏腑、安养精神、益气健脾 ......
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【生活小贴士】四季豆，你吃安全了吗？
四季豆(又称刀豆、芸豆、扁豆)食用时，如果烧得不够熟透，就有可能引起中毒，出现吐泻和出血性肠炎等症状。四季豆中毒是由皂素引起的。皂素对消化道黏膜有强烈的刺激性，可引起局部充血肿胀及出血性炎症。皂素还能破坏红细胞，引起溶血症状。四季豆中含有的另一种有毒 ......
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【美食分享】茄汁焖土豆四季豆
“土豆是北方的家常菜，特别是冬天那是餐桌上最常见的家常菜，土豆的吃法多种多样，新疆人爱把土豆加西红柿炒着吃，可见土豆和西红柿是我们这儿最喜欢搭配在一起的家常菜，就连新疆人爱吃的各种汤饭里面就有西红柿和土豆的身影，最常见的家常汤饭里面就是把土豆切成小 ......
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每日一素【泡椒拌四季豆】
用料:四季豆300克,红泡椒3个; 配料：生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、红糖、蘑菇精各适量; 做法： 1.四季豆择去头尾洗净，切成约5厘米长的段; 2.锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入四季豆煮熟后捞出沥干,加入少许芝麻油拌匀晾凉待用; 3.将泡椒去蒂去籽 ......
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【辣炒四季豆丝】青翠的绿，爽口快炒
吃四季豆的季节来了，你平常都怎么吃?试试这样炒，简单又爽口! 【准备食材】：四季豆、朝天椒两根、生姜、大蒜 【操作方法】： 1、四季豆洗净去两端，切成细丝备用; 2、两根辣椒切丝、蒜切瓣、生姜切丝; 副标题 3、热锅烧油，加生姜丝、辣椒炒出辣味; 4、加四季 ......
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干煸四季豆
干煸四季豆 四季豆是常见蔬菜，做四季豆需要注意的是一定要熟透，否则火候不够会产生一种有害的物质。北方常见的经典搭配是土豆炖豆角，在南方饭店吃的较多的就是这道干煸四季豆。 一. 食材： 四季豆半斤肉馅少许葱姜蒜 少许 二. 做法： 1. 四季豆两头去蒂，撕去筋，掰 ......
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四季豆已“放倒”多批人
省药监局提醒务必煮熟煮透 本报记者昨日从广东省药监局获悉，元旦过后，已连续收到多起集体食堂因食用扁豆、四季豆、面豆中毒的报告。药监局提醒：目前正值扁豆、四季豆、面豆集中上市的季节，也是此类豆类食品食物中毒的高发期，餐饮单位务必谨慎烹调，严防四季豆中毒 ......
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干煸四季豆的做法 四季豆的营养
导语： 干煸四季豆属于川菜菜系，口味干香辣爽，开胃下酒。制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。 干煸四季豆做法： 材料：四季豆500克，猪肉20克，大蒜8瓣，干辣椒10个，食用油250克(实耗50克)，料酒3小匙，酱油1小匙，精盐1小匙，味精1小匙 ......
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当心：这10种菜有毒！2
六、未炒熟的四季豆 未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。炒熟的四季豆无毒。 专家建议，食用四季豆一定要把全部豆煮熟焖透。食用新鲜猫儿豆前，则要先连角皮煮熟，剥去有毛的表皮，再将角皮内角质化的一层内皮除去，连籽一齐放在冷水内浸泡3昼夜，每日换水两次 ......
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