• 四气五味 饮食养生最有效的食疗方法

    中医营养学认为食物也有“四气”和“五味”。四气五味理论,不仅是用药治疗的依据,也是饮食养生和饮食治疗的重要依据。 四气 又称四性,即寒、热、温、凉四种不同的性质,其中寒与凉、热与温有其共性,只是程度上的不同,温次于热,凉次于寒。 寒、热、温、凉四性,是 ......

    关键词: 饮食  养生  四气  五味 

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