• 晚餐该怎么吃 6种食品不宜多吃

    晚餐吃什么也是个值得讲究的问题,吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。四季养生健康为您介绍晚餐的饮食禁忌,并告诉你晚餐吃什么好。 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。 ......

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