• 万圣节吃养生南瓜薏仁粥

    核心提示:南瓜含有丰富的碳水化合物、矿物质、微量元素,而且脂肪含量很低,可说是一种高钙、高锌、高铁、低钠的食物,对维持身体循环代谢具有重要作用,也有助预防骨质疏松、预防高血压。 时序接近10月底,充满金色南瓜的万圣节即将登场!事实上,南瓜不只是万圣节的 ......

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