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睡前玩手机的危害 超1小时容易失眠
导读:很多人都有睡不着的经历,一旦睡不着就喜欢躺在床上玩手机刷微博,但是专家认为这种做法其实不利于身体健康。 故事 睡前不玩手机,就像憋了尿一样难受 小江是典型的手机控,等公交、吃饭前、开会时,都会盯着手机屏幕“划拉划拉”,手机快成了她身体的一部分。 ......
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