• 【养生】维生素B能有护肤作用吗

    维生素B能有护肤作用?维生素B1又称硫胺素,可抑制胆碱酯酶活性,减轻皮肤炎症反应,有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。那么一些爱美的MM们可以适当的服用一些维生素B,即能护肤也可以补充人体所需。 与护肤密切相关的B族维生素包括B1.B2.B3.B5.B6和H等。维 ......

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  • 维生素B的作用和缺乏症!

    你了解维生素B吗?你知道缺乏它会有哪些表现吗?好好看看吧! 1、维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)、维生素B12(氰钴胺)统称维生素B群。 2、 维生素B群缺乏可使身体 ......

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