• 八大误区 你会喝酸奶吗

    1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大 ......

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  • 夏季减肥素食 不要陷进四误区

    一、素食怎么吃最营养最健康? 很多人做菜的烹调油放的很多,尤其是北方,习惯油脂多,盐分多,大家只是知道蔬菜有利于健康,却不曾想过蔬菜的吸油性特别强,而无论是哪种食用油的脂肪含量都在98%以上,也就是说几乎都是脂肪,一道菜式中如果加入了 30克油,则意味着您 ......

    关键词: 减肥 夏季 误区 素食

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  • 补充益生菌 四大误区要注意

    1.不看活性。 益生菌必须是“活的”,才能起到健康作用,这是益生菌产生功效的基 ......

    关键词: 营养 健康 注意 益生菌 误区

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  • 喝脱脂奶反倒发胖

    英国《每日邮报》3月28日刊登英国营养学家佐伊·哈科姆博士的文章指出,脱脂牛奶同样无法阻止成年人发胖。不但如此,脱脂牛奶和其他低脂奶制品还会让人更胖。 哈科姆博士指出,脂肪有两大益处,其一可保持人体活力,其二可增强饱腹感。比如,一杯脱脂牛奶不但口感索然 ......

    关键词: 营养 健康 牛奶 误区 脱脂奶

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  • 益生菌是什么 补多了也有害

    益生菌并非多多益善 益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用,适当补充能改善肠道内环境。科学研究表明,益生菌虽然是有益的,却不是万能的,盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。一般来说,益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者,口服 ......

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  • 喝茶虽能减肥 常见四个误区

    茶的好处,远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情,都要说个误区之类。那么,关于茶的减肥好处,也不妨谈谈有关的误区。 误区一:茶叶越贵,减肥效果越好。 既然茶叶的减肥有 ......

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  • 化妆误区造成身体伤害

    导读: 化妆已经成为美眉们的必修工作,化妆可以增添面部的色彩,让人看起来更有精神,也可以遮掉面部的瑕疵,看起来更美,化妆每天都在进行着,其实化妆不正确也会给身体带来危害,食疗网小编就化妆问题来和大家一起探讨。 化妆误区一:量过多 很多女生很喜欢化浓 ......

    关键词: 伤害 身体 误区 化妆 化妆误区造成身体伤害 造成

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  • 认准中医养生四大误区 养生不盲目

    导语: 现在越来越多的人会选择中医药来进行养生。中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区,反而与养生的目的背道而驰了。 误区一 ......

    关键词: 健康 中医养生 误区

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  • 冬季保健做些什么 6误区要小心

    导语: 你知道冬季保健我们应该做些什么吗?你在冬季保健的时候有没有进入一些误区,今天小编就为大家推荐一些冬季保健误区,马上跟着小编去看看吧! 热水洗脸: 天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保 ......

    关键词: 冬季 健康 保健 误区

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  • 牛奶健康又营养 四大误区需注意

    母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物,,然而有些妇婴因种种原因不能以母乳喂养,必须代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的误区—— 误区之一 :牛奶越浓越好。所谓过浓牛奶,是指多加奶粉少加水,或者是唯恐鲜牛奶太淡,在其中加入奶粉,浓度超出正常的比例标 ......

    关键词: 营养 健康 牛奶 误区 牛奶健康又营养

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