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消除疲劳困乏的夏季养生食品
导读: 炙热的夏季总是容易让人提不起精神,让人感到疲劳困乏。尤其在下午上班的时候这种疲劳感剧增。那么如何防止疲劳侵袭呢?我们可以来看看吃什么可以消除疲劳。 ● 维生素及富含维生素的食物: 维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体 ......
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