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小满如何养生？宝宝小满养生吃什么？
大约每年公历5月下旬是小满节气，进入小满节气以后雨水开始增多，天气渐热，小满节气的到来往往预示着夏季闷热潮湿的天气即将来临。饮食宜清淡，常吃清热利湿的食物，晚睡早起，顺应自然。 天气闷热潮湿，谨防皮肤疾病 夏季闷热潮湿，因起居不当必将引发风疹、风湿、汗 ......
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小满节气养生食谱
小满是农历二十四节气中第八个节气，从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。 昨天5月21日小满已经到了，未来的日子雨水会多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”，很多人会有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、 ......
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小满节气如何养生：衣食住行全攻略
小满节气如何养生?小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。小满节气如何养生呢?下面小编为您介绍，一起来看看。 1、睡眠：保证睡眠、注意保暖 小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明 ......
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小满养生：南要除湿 北要祛火
5月21日(本周四)是今年的小满节气。小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满，但还没有完全成熟，故称为小满。 夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，意味着从小满节气开始，就要调整我们的日常饮食起居，注意除湿和祛火，才能健康平安地度过炎热的 ......
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小满节气养生：这些食物最好别吃
在小满节气的养生中，有“未病先防”的观点，就是指在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。“病从口入”的古训时刻具有现实的警示意义，所以在尽享夏日丰盛美味的同时，也更要慎重舌尖上的美味。 一、不要过量进食生冷食物 进入小满后，气温不断升高，人们 ......
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小满起居运动
小满时节气温明显增高，雨量增多。下雨后，气温会急剧下降。所以，这一节气中，要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受劂而患感冒。又由于天气多雨潮湿，所以如果起居不当必将引发风疹、风湿症、汗斑、湿疹、香港脚、湿性皮肤病等病症。 一个人不出汗，对健康是不 ......
关键词: 小满
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小满过后养生小常识 排毒护心阳
【导读】小满过后养生小常识有哪些，是许多网友比较关心的话题之一。立夏养生重在精神调摄，人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些杀菌蔬菜，可预防疾 ......
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