• 压力大总失眠 多喝莲子粥

    湖北王女士提供:我最近工作压力大,总失眠,在网上看到说莲子可以缓解失眠,想请专家点评一下有无道理,具体该怎么使用。 山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》:中医认为,莲子性平,味甘、涩,具有养心安神、健脾补肾的功效,可用于治疗脾虚泄泻、心悸失眠、虚烦 ......

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