• 预防眼疾,多吃醋泡黑豆

    醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗?这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。 黑豆表皮中含有丰富的花青素,能够清除体内自由基,预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里,醋便溶入了花青素。而花青素在酸性条件下更稳定,所以用醋泡有利于黑豆 ......

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  • 整天面对电脑 推荐4款护眼法宝

    整天面对着工作,OL在空闲之余应该泡一杯护眼茶,但是最保护眼睛的茶是哪些呢?小编来给大家一一推荐哦。 最保护OL眼睛的4种茶 1.菊花茶: 菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双 ......

    关键词: 电脑 护眼 整天面对电脑

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