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女人美容养生常识 瘦身护肤全攻略
【导读】女人天生爱美丽。没有丑女人,只有懒女人。作为一名女性，一定要了解女性美容养生常识。帮助自己保持美丽。那么女性美容养生常识有哪些呢？我们一起看看。 女性美容养生常识： 1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾 ......
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养生常识厨房里致病的5种感染源
【导读】养生常识厨房里致病的5种感染源，下面小编为你详细介绍。厨房是食物的诞生的地方，如果连厨房都不干净，那病毒入侵是迟早的事。发现厨房中的病菌，及保护自己及家人免受它们的侵害。洗手是最简单的卫生小常识，但是洗了手并不代表就干净了，之所以这么说是有道 ......
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冬季养生小常识你知道多少？
【导读】冬季养生小常识你知道多少？下面小编为你详细介绍。冬季来临，天儿一天天愈发寒了下来。对于众多上班族们，本来就缺乏运动的他们，为了躲避办公室外的寒冷空气，也愈发的懒得动了。加之，衣服越穿越厚，直接影响了很大一批以往坚持爬楼梯的人。 本来体质尚可的 ......
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饮茶是门大学问 别让误解迷了眼
导读： 中国是文明古国，礼仪之邦，很重礼节，每逢有客人来访，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。因此，中国的茶文化一直源远流长，博大精深。而如今，饮茶也已经成为一种传统饮食文化被人们所钟爱。 现代社会，茶文化非常盛行，不仅茶品类繁多，流传路径也是相当广泛， ......
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冬季健康养生常识 人体的五个保健区
导语： 冬季不但要进补，还要注意运动，不需要高强度的运动，几个小动作就能够达到养生的效果。我们人体有五大保健区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季养生如果能每天做好这五个区域的保健，就能够很好地促进新陈代谢、扶助正气，达到强身健体、祛病延年的效 ......
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熬夜皮肤受苦了怎么办？美容专家来教你
导读： 熬夜，可以说几乎已经成为众多上班族或是大学生间的一种常见想象，也渐渐成为现代都市生活中一种“潮流”。但是，我们在熬夜的同时也明白：熬夜有损身体健康。特别是对于的皮肤来说，是熬夜最为明显的危害症状显现的地方。很多人一熬夜就容易长痘也是因为这个缘 ......
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养生常识 教你改掉坏习惯的六种方法
【导读】生活中总有些坏习惯让你割舍不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，，不妨借鉴美国奥普拉网的建议，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低。 喝可乐前先喝水。可乐等含咖啡因的饮品能让人脱水。为了降低它们对身体的刺激，喝饮料前最好先喝点凉白开。 生物钟紊乱调 ......
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食疗养生常识 4种蔬菜极速瘦身
【导读】蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的 ......
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养生常识 吃冰淇淋注意四大禁忌
【导读】吃冰淇淋注意四大禁忌，吃冰淇淋的注意事项，冰淇淋又称雪糕，冰激凌，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多，花样百出，但制作方法大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，经冷冻加工而成，是夏令冷饮品的重要组成部分， ......
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日常养生小常识，看看你的身体缺什么水果？
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