• 腰肌劳损和腰间盘突出如何恢复

    提示:如果是因为摔伤等造成的严重伤病,请以医生的建议为主。这里只供一般伤病的恢复参考。 腰肌劳损和腰间盘突出是在进行力量举锻炼经常遇到的腰部伤病,那么我们应该的如何进行有针对性的恢复呢? 我们先看下什么叫腰间盘突出,人体的脊柱是由一块块椎骨组成的,两块 ......

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  • 腰肌劳损是坐出来的?坐着也可预防腰肌劳损

    有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗? 随着科学技术的发展、电脑的普及,强体力劳动已大幅度的减少,许多人都是长时间坐在电脑前办公的。 由于电视、电脑的普及,人们在家庭中的业余时间也往往是坐 ......

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  • 腰肌劳损为何久治不愈?多数是误诊 !

    腰肌劳损一般认为是腰肌过度疲劳而造成的下背部的疼痛,影像学检查往往未发现异常。真正的腰肌劳损多在1周内恢复,少数可以拖3个月,超过3个月者称为慢性腰肌劳损。 久治不愈的腰肌劳损多数是误诊,真正的病变往往是以下几种: 1、盘源性腰痛 即椎间盘退变所引起腰痛。 ......

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  • 冬季防止得冻疮和红斑狼疮的有效方法

    一、寒冬发生冻疮的病因分析: 1、直接原因:长期暴露于寒冷和潮湿的环境。 2、间接原因:缺乏运动、手足多汗、鞋袜过紧、户外工作、贫血、营养不良、消耗性疾 ......

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  • 腰肌劳损为何缠上你

    腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。今天我们带大家一起来认识腰肌劳损。 腰肌劳损是不是上了岁数的才会得? 20年前,患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间 ......

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  • CCTV10健康之路视频20140310腰痛背后1-海涌

    在生活中,我们偶尔会感到腰疼,殊不知这里面的隐藏着健康问题。专家介绍50%以上的腰痛是腰肌劳损引起的,,而腰肌劳损最常见的表现是腰部酸胀痛。本期节目就为您介绍腰肌劳损最常见的表现、判断腰肌劳损的标准和腰部锻炼的妙招等相关内容。20140310食疗网为您带来中央 ......

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