• 小孩老是感冒怎么办?

    病情分析 : 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面,品种多样化,应有一些基本营养素:蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素,可促使白血球成为免疫机制的一个基 ......

    关键词: 饮食  感冒  小孩  免疫力  胎盘 

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  • 胃特别烧也很酸为什么?

    病情分析 : 你好,可能是胃炎的症状,要注意饮食与控制胃酸的增多,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,可以选择藿香正气丸调理,也可以服用奥美拉唑治疗,祝你健康 病情分析 : 是胃酸过多反流导致的 胃液分泌有一定的量,如果分泌过多,就会出现吞酸、反胃 ......

    关键词: 水果  饮食  胃烧  胃酸  红茶  胃炎 

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  • 乳房胀痛的缓解方法

    您好,对于生理期乳房疼痛较轻的患者,一般不用采取任何治疗措施,等生理期过后,乳房胀痛可自行缓解。而对于乳房疼痛眼中的患者,而对于还有严重患者可以通过改善饮食、热敷(热水袋、热水瓶)治愈患处,来缓解乳房胀痛。也可以口服一些利尿剂缓解症状,但利尿剂存在一 ......

    关键词: 饮食  生理期  乳房胀痛  缓解方法  胸罩 

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  • 食疗养生:10个黄金饮食搭配让营养健康翻倍!

    人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。 从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还 ......

    关键词: 饮食  搭配 

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  • 饮食不分时节为“自残”冬季饮食8大禁忌

    编者按: 现在大部分人在秋季都有饮食坏习惯,虽然这些饮食坏习惯只是小细节,往往就是这些人们易忽略的小细节危害身体健康。哪些秋季饮食坏习惯是我们容易忽略的呢? 1、吃太多蟹 冬季,蟹肥美。正是蟹的季节,个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体,因 ......

    关键词: 饮食  时节  自残  冬季饮食  禁忌 

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  • 搭配健康饮食 餐桌上可不少的营养素

    您家的餐桌丰富吗?您家的餐桌真的健康吗?主食应该怎么吃?不用高蛋白,优质的蛋白质才是您的需求。餐桌里加点碱,抗癌其实很简单。吃出来的病,居然也能靠吃解决?走进《养生》专家为您打造最健康的营养餐桌。 后天健康60%取决于饮食。 嘉宾:吕利(中国武警总医院临 ......

    关键词: 饮食  健康  搭配 

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  • 冬季养生饮食禁忌

    编者按: 冬季,大家要注重养生。那么冬季该如何养生呢?冬季养生的禁忌有哪些?今天小编就为大家带来了一些养生的饮食禁忌,马上跟着小编去看看吧! 1、火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病,吃炭火火锅时间不宜过长,因为室内温度高,空气 ......

    关键词: 饮食  冬季 

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  • 贫血者吃什么好 牢记3饮食禁忌

    编者按: 现在有很多人都贫血,你知道贫血该怎么补吗?补血时应该注意些什么呢?今天小编就为大家介绍了一些贫血者的饮食禁忌,马上跟着小编去看看吧! 1、贫血者最好不要喝茶 如果你已经贫血了,就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重,因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而 ......

    关键词: 饮食  禁忌  贫血 

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  • 走出儿童饮食的七大误区

    良多家长在孩子饮食方面大年夜费周章,怕孩子养分不敷,补这补那的,可是你有没有想过养分补多余会影响健康。 饮食养分质量的吵嘴,对儿童的成长发育影响极大年夜。时下,社会上有如许一句顺口溜:养分养分,胖也不良,瘦也不良。的确,胖瘦都与饮食养分有关,那么,儿 ......

    关键词: 饮食  儿童  误区 

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  • 饮食调养 春季饮食宜与忌

    平易近以食为天,健康的饮食是身材健康的根本,所以日常糊口中我们必定要重视饮食的禁忌,如许才能立于身材的健康, 下面就来看看春季饮食都有哪些禁忌。 山药:温补而不骤,微喷喷鼻而不燥,具有健脾补胃,补衰弱的浸染。 春笋:除了富含蛋白质外,还含有丰富的矿物质 ......

    关键词: 饮食  调养 

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