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美味姜葱鸡,多吃鸡肉益气养血
主题:姜葱鸡 食材:鸡半只,生姜2个,小葱1把,食盐、食用油适量 做法: 1、将买来的鸡处理洗净,也可在购买时让店家帮忙剔除清洁干净,生姜洗净切成姜蓉,小葱切成葱花备用; 2、将生姜末和小葱混在一起,加入适量食盐和食用油搅拌均匀,食用油不可放多,以正好能够轻 ......
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中医食疗让你变身白雪公主
面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚。医学家认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。 食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之 ......
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