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月经期间的注意事项
1.在干净的床上裸睡 2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 3.养成记录生理周期的习惯 4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5.不翘二郎腿,以免压迫神经 6.贴身衣物不干洗 月经期间的注意事项 7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9.如非必要 ......
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月经后几天是安全期?
【导读】女人月经后几天是安全期?女性从初潮开始到更年期月经会一直伴随着女性,也会很多女性会利用月经周期来算安全期和危险期,但要如何计算呢?有关女人月经后几天是安全期的算法,小编做以下的介绍。 工具/原料 从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月 ......
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流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?
【导读】流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?流产在我们这个社会上已经很普遍了,大家也不会去避讳提流产这个词。但是流产对于人们的伤害我们还是要提一下的,流产对于女性的子宫有严重的创伤,女性需要一段时间才能恢复,那么流产后多久来月经呢?很多的女性朋友 ......
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月经前几天是安全期?
【导读】月经前几天是安全期?正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。那么女性月经前几天是安全期呢? 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安 ......
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月经干净后几天内是安全期
【导读】我们都了解,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。 从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情 ......
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经期吃什么好 推荐阿胶当归乌骨鸡汤
导读:经期吃什么好?食疗网小编提醒小伙伴们,多多注意饮食。因工作压力过大、情绪紧张等引起的月经不调,对症选用药膳常可收到意想不到的效果。 月经先期——枸杞山药莲心大枣粳米粥 枸杞、山药各30克,莲子心20克,大枣5枚,粳米50克,白糖适量。将前四味放入砂锅内 ......
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月经不调怎么办 多吃这些
月经不调常用食疗方法: 1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。 2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。 3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许, ......
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白领女月经不调要补肝
电脑一族长期坐在电脑前,肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,妇女还会出现月经不调的症状,遇到这种情况要补肝。 “久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱, ......
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经期饮食 经期饮食需注意
因为生活压力和工作问题的影响,很多女性的生活习惯越来越存在问题。今天小编就来跟大家一起去了解一下女性经期的饮食问题,看看哪些食物可以吃,哪些食物得禁食,希望大家能做回健康的女人! 经期不能吃的食物 忌食酸辣刺激食品 在月经期间的女性经常会感到特别的疲劳 ......
关键词: 月经
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女性月经期间 哪些食物不能吃
【导读】: 月经期间,很多女性都会出现肚子绞痛,头昏脑胀,浑身乏力,食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意,更是会加重经期不适症状。女性月经期间有什... 月经期间,很多女性都会出现肚子绞痛,头昏脑胀,浑身乏力,食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意,更是会 ......
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