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准妈妈脾气火爆 当心BB患上心脏病
【导读】如果准妈妈们在怀孕时经常生气、发怒,孩子出生后的心律变化就较 ......
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孕妇瑜伽 准妈妈做瑜伽必知4点知识
导语: 孕妇因为要考虑到肚子里的宝宝,在做瑜伽时都需要格外的小心,如果大意伤到自己是小伤到肚子里的宝宝就后悔也来不及了。孕妇瑜伽在学习时都要知道哪些知识? 一、孕期瑜伽的好处 1、瑜伽对准妈咪身体的好处 孕妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的 ......
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准妈妈保健 首选健康时尚的孕妇瑜伽
导语: 孕妇瑜伽是一种可以帮助孕妇增强体力增加身体平衡感的一种运动,不仅可以增强孕妇的体质还可以帮助孕妇产后重塑身材。孕妇瑜伽和普通的瑜伽有什么不同之处? 从怀孕到分娩,女性的身体和心理要经受一系列巨大的变化。对女人来说,孕育和养育新生命是一生中最重要 ......
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准妈妈多吃富含锌的食物有利于顺产
准妈妈在怀胎十月终会面临分娩的问题,现如今很多准妈妈都会选择剖腹产,可是准妈妈可否了解,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关, 食疗 ,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理 ......
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6招帮准妈妈缓解孕吐不适
孕吐是早孕反应,严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。但一定不要忽视了对 孕妇 的 孕期 护理的注意,在孕期的饮食也是不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个准妈妈都能健康。 1、孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口, 食疗 ,容易消化为原则。妊娠反应重的 ......
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夏季准妈妈饮食原则
夏季会不知不觉的来到,准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的 孕期 呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品,保证充足的碳水化合物、 维生素 、矿物质,保证摄入适量的脂肪,尽量不吃刺激性食物,远离烟酒,少吃多餐,避免过饥过饱 孕妇 营养应丰富全面,主要食品应包括以 ......
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准妈妈压力大宝宝易缺铁
很多女性在怀 孕期 间也要坚持工作,工作的压力很可能导致宝宝铁元素的缺失。近日,美国研?a href='http://www.6681.com/ranqun/kesou/' target='_blank'> 咳嗽 苯?幼≡谝陨?械厍?母九?魑?芯慷韵蠼?醒芯勘冉稀?/p> 研究结果显示,母亲在怀孕的最初三个月里,承受 ......
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九成准妈妈容易犯的6大饭后坏习惯
【导读】饭后立刻吃水果、喝茶、立刻饮水等等之类的饭后习惯,不知道准妈妈是不是也有这些习惯呢?小编告诉您:这些看似平常的事情,都是不好的饭后习惯哦。不知不觉中,对身体造成一些影响。那么,到底有哪些饭后的坏习惯准妈妈经常犯,需要快快改正呢? 坏习惯一饭后立 ......
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准妈妈怀孕初期吃什么好
怀孕是女人一辈子的大年夜事,全家高低也很是存眷,一点草率也要不得。出格是在吃上,是讲究讲究再讲究,那么怀孕初期吃什么好呢?一路来看看中医怎么讲? 女人怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向 ......
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