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孕妈妈增强体力食谱:蘑菇猪排
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。 糖尿病 等都十分有利。这道菜结合猪排、洋葱、蘑菇,除了补充准妈妈所需蛋白质之外, 食疗 ,更有预防感冒、增强肝肾解 ......
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