专家详解:睡觉打呼噜究竟是何原因?
时间:2016-11-23来源:食疗网作者:小食点击: 次
导读:很多人士都有一个误区:以为打呼噜是睡得香。这种想法可以说得上是大错特错。有些时候,人太劳累或是枕头不太合适,气道不通畅打呼,这样的鼾声都是正常的。对这种偶尔的鼾声,大家可以放心。但是另外一种,鼾声雷雷不仅仅只是会吵到他人那么简单,事实上它可能引起心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等症状,甚至还会一睡不醒,有致命的危险。所以说,打呼噜也可以说成是人类健康生命的一大杀手。
专家表示,人之所以会打鼾,这是由与人体气道狭窄气流高速通过引起振动产生。很多人打呼噜都有各式各样的原因:
1、鼻、咽喉等处气道狭窄
很多人打鼾是因为自身先天原因所致,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等鼻咽问题都会易发打呼噜的症状。
2、肥胖。
在生活中,人们不难发现,很多肥胖人士都比较爱打呼噜。这是因为,肥胖患者颈部脂肪过多,从而容易引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的现象。
3、不健康的生活习惯。
饮酒、吸烟及服用安眠药等不健康的生活习惯,会抑制呼吸加重打呼,甚至还会诱发睡眠呼吸暂停。
4、年龄。
很多人不知道的是,打鼾也与年龄息息相关。据研究表示,儿童及青少年打呼比率较低,,而一般男性35岁以后,女性在更年期后打呼噜的发生率会随之上升。
5、遗传。
打呼也会与家族遗传有关,这类人被称之为家族性打呼噜的患者。
(责任编辑:小食)