0推荐 收藏 评论

艾叶泡脚的好处 艾叶鸡蛋汤可温肾安胎

时间:2014-11-04来源:食疗网作者:小食点击:

导语:养生先从脚开始,脚上的穴位众多,每一处穴位都映射身体的某一部位,经常按摩或泡脚对身体有很好的养生作用。而冬天在睡前泡泡脚就是最好的做法,不但有利于身体健康,还能驱寒,有利于睡眠,如果在泡脚水里加入艾叶,效果就更好了。

艾叶泡脚的好处:

1、用艾叶泡脚能有效祛虚火、寒火,可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

2、艾叶泡脚还能祛寒、除湿、通经络。

艾叶泡脚做法:

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡两三次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶除了能泡脚之外,还能够食用:

1、母鸡艾叶汤

材料:老母鸡一只,艾叶15克。

做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。

功效:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眼多梦,小腹冷痛等。

2、艾叶鸡蛋汤

材料:艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。

做法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。每日晚睡前服。

功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

3、艾叶饼

做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香

功效:有美容功能,是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒。

相关阅读:

艾叶的功效与作用 以及艾叶的副作用

冬季养生:泡脚对上班族竟有这种好处

中药泡脚让疾病远离你

花椒泡脚的好处 中药泡脚配方推荐

(责任编辑:小食)

查看更多关于泡脚  艾叶泡脚  艾叶泡脚的好处  相关的知识,请关注一起食疗微信网公众号:yiqishiliao,健康养生专家在线为您解答问题,也可以扫描右边二维码快速关注!