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冬季疾病的护理 教你安稳度过冬季

时间:2017-12-05来源:未知作者:admin点击:

【导读】冬季疾病的护理,冬天到了,天气逐渐变冷,由于昼夜温差起伏较大,所以很多种疾病都到了高发季,那么冬季疾病的护理该如何做呢?一起和小编去看看冬季疾病的护理的介绍吧!

冬季疾病的护理

1.肠胃疾病,冬天的食物一般会过高或者过冷,人们吃起来由于温差大,很有可能导致肠胃不适,拉肚子,尤其是老年人与小孩,更由于体质较弱,免疫力就会下降,从而引起一些肠胃方面的疾病。

所以建议冬天的饮食一定要注意,首先不能吃过热或者过凉的食物,以温热食物为准,其次就是不要吃太油腻的食物,这样很容易拉肚子,最好早餐喝小米粥养胃.

2.心脏疾病,冬天由于外面温度较低,北方大部分有暖气,南方大部分开空调,导致室内温度与室外温度的温差非常大,从而使血管收缩,血压就会升高,心脏病、高血压以及心绞痛患者都会有严重的不适,这类患者十分危险,因为会有生命的危险。

所以建议冬天有过心脏疾病的患者要注意保暖,冬天空调不宜开过高,保持室内痛风,如果有心脏病类的患者需要把药带在身上,以便不时之需。

3.风湿类疾病,北方的冬天还好,南方的冬天阴雨蒙蒙,湿气普遍较大,所以风湿病关节炎患者会感到些许不适,建议此类患者适当的运动,天晴晒晒太阳,雨雪天气少出门。

冬季疾病的护理

4.皮肤类疾病,由于冬天容易出现冻伤以及皮肤瘙痒干燥的情况,尤其是老年人身体机制下降,人们衣物经常穿很多天,细菌容易感染。

建议冬天勤换内衣内裤,避免过紧的接触皮肤,洗澡不宜太勤,也不宜在洗澡的时候水温开高,对皮肤会有刺激。

结语:以上就是养生网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多养生的介绍吗,请继续关注一起食疗养生网哦!

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(责任编辑:小食)

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