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孕妇不能吃什么东西

时间:2020-10-08来源:未知作者:admin点击:

在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的,因为有的食物会导致流产,有的食物会引起胎儿畸形,所以像这些食物要禁吃。下面我们就来看看孕妇不能吃什么东西。

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孕妇不能吃什么东西

1.含铅食物

如皮蛋,爆米花等含铅量高的食物,一旦摄入过量铅,就会影响人体内的钙,锌,铁等吸收率,造成胎儿脑细胞的损伤。

2.高油高糖食物

高油脂的食物会使孕妇体重增长过大,胎儿过大易引起难产,孕妇本身也易生成血栓,易引发心血管疾病。高糖食物摄入过多,可能会使孕妇体重增长过快,血糖升高,易患妊娠期糖尿病。

3.香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。 而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

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4.咖啡

咖啡对人体内分泌系统产生影响,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外,咖啡因还会引起交感神经兴奋,从而出现心跳加快,血压升高等症状,增加心脏负担。

5.烟酒

简单来说,吸烟饮酒容易导致胎儿发育畸形,特别是胎儿发育的前三个月,是发育的关键期,也是最容易致畸的时期。研究表明,吸烟饮酒越多的妈妈,胎儿先天性心脏病和呼吸系统疾病的患病率也会增加。吸烟饮酒对胎儿的危害不仅表现为宫内发育迟缓,其危害可能延续到出生后,表现为出生后体格、智力发育落后和成年后代谢综合征易感性增加。

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6.浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因,氟和单宁酸,咖啡因会增加,孕妇的心率和排尿次数,增加孕妇心,肾负担,氟会对胎儿骨骼发育产生影响,鞣酸会阻碍铁的吸收,导致怀孕期间缺铁性贫血。 (责任编辑:小食)

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