用茯苓白术煮水喝去除体内湿气

【导读】用茯苓白术煮水喝去除体内湿气，下面小编为你详细介绍。茯苓有利水、健脾化痰、安神宁心的功效，其中含有多糖、茯苓酸等成分，能促进和强化人体的免疫功能，加强抗病能力，并有抗肿瘤的作用。不过，这种作用并不能直接杀死癌细胞，因此茯苓多被用为抗癌药物的辅助剂。茯苓还具有增强心肌收缩力、预防胃溃疡发生的作用，并能保护肝脏，预防肝细胞坏死。

茯苓和白术药性平和，是去湿的上品。中医建议，体内有湿气的人不妨用茯苓和白术煮水喝，可以有效祛除湿气。茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。

中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克煮水服用。

用茯苓白术煮水喝去除体内湿气

此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。

可见，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。

(责任编辑：小食)