柠檬枸杞茶的功效 柠檬枸杞茶怎么泡

【导读】上次看到身边朋友在用鲜柠檬片泡枸杞，之前只知道柠檬泡蜂蜜水吃了好。原来柠檬还能泡枸杞的。并且这二者泡茶还有养生的作用。那么，柠檬枸杞茶有什么功效呢？我们一起了解一下。

柠檬枸杞茶的功效：

1.枸杞味甘；性平养肝；滋肾；润肺，

2.柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；化痰止咳，生津，健脾的功效；

3.二者从性味上讲是完全可以合在一起泡茶喝的，如果是鲜柠檬就应将枸杞先泡一阵后再加入柠檬片，以免水温太高破坏其有益成份。

4.柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

柠檬枸杞茶的功效 柠檬枸杞茶怎么泡

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

5.值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而导致胃过多而伤胃。

(责任编辑：小食)