有超级水果之称的黑醋栗，俗称黑加仑，在我国北方地区分布较广。据英国《每日快报》8月12日报道，英国《食品与功能》杂志刊登以色列一项新研究发现，吃黑加仑有助于预防心脏 ......

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巧克力不仅口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，很多人都喜欢吃。可是很多人因为怕吃巧克力会发胖于是就不敢吃，其实。适量的吃巧克力还可以帮助人们预防心脏病呢! 每天吃7.5g巧克力降低患心脏病几率 曾经有项研究有超过20000名志愿者参与，结果显示，每天吃一口 ......

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【操作】何首乌15克、牛肉250克、远志3克、龙眼肉9克、红枣10枚、竹笋30克、乌豆90克。先将乌豆浸泡一夜，隔天，下锅煮10分钟，倒去水分。牛肉切成条状，放入锅内，加入两片生姜和清水，煮开。水开后，去肥油和泡沫。煮到八分熟后，加入何首乌、龙眼肉和红枣等，再煮40 ......

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减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，医学`教育网搜集整理可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切 ......

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在各种猝死中，据统计心脏的猝死占50％70％。大量研究及临床观察中显示p阻滞剂是预防心脏猝死的药物，它有改善心肌缺血、降低氧耗量及减弱交感神经兴奋的作用，同时还可减少儿茶酚胺的释放和室颤的发生，故对心脏猝死的防治效果显著。研究表明，心肌梗塞后病人服药2年 ......

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老年人容易患很多疾病其中糖尿病是最常见的一种 我们如何该让老人降糖呢，这里推荐几款菜谱。 西瓜盅 配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，鸡丁100克，火腿丁50克，龙眼肉50克。 制法：西瓜洗净，挖下瓜把为盖，挖出瓜瓤，把其他配料装入西瓜内，上盖， ......

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内分泌疾 ......

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糖尿病患者应限用哪些食物? (1)汽水、辛辣刺激品、酒类不应经常食用，只可作为调剂口味的佐餐食品。 (2)含热量较高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。 (3)含糖量较高的食物如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干 ......

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钟君赣州市人民医院中医科2009-02-25 13:43 建议： 常见便秘饮食疗法 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。 (2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。 (3)首乌红枣粥：何首乌30克，红 ......

关键词: 便秘  食疗 

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每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。 便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食 ......

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