防晒的常见误区 别再错误防晒了

【导读】防晒的常见误区都有哪些?防晒是人们都比较关心的一个美容的话题，相信大家对于防晒的方法也都有所了解，但是不少人在防晒的时候都还是有误区的。下面小编就来给大家讲讲防晒的常见误区，别再错误的防晒了!

防晒的常见误区

1、去年的防晒霜今年就不能再用了

防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已变质。

2、只出门一会儿，不用防晒

一般在清早或者下午6点的时候紫外线的强度是最弱的，可以在室外多停留一会，大家就不用涂抹防晒霜了。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

3、皮肤白，不涂防晒霜也没什么

涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

4、阴雨天不用防晒

防晒的常见误区

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

5、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D

研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

6、防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。

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(责任编辑：小食)