春季时令蔬菜之芹菜【芹菜炒虾仁】
时间:2015-03-11来源:食疗网作者:小食点击: 次
芹菜营养丰富,在春季吃有利于清热利湿,平肝健胃。而春天的虾相比往季肉质更结实鲜美,能增强人体抵抗力。芹菜炒虾仁不仅烹饪过程简单,而且味道鲜美,下饭佐酒都是极好不过的。
【芹菜炒虾仁】
材料:
芹菜
虾仁
葱
姜
料酒
盐
淀粉
香油
油
做法:
1.虾仁放料酒和少许盐还有淀粉腌制;
2.芹菜切段用热水焯熟;
3.上油锅用葱姜炝锅,先放虾仁炒熟,然后下芹菜,放盐一起炒;
4.最后放上香油即可。
时间:2015-03-11来源:食疗网作者:小食点击: 次
芹菜营养丰富,在春季吃有利于清热利湿,平肝健胃。而春天的虾相比往季肉质更结实鲜美,能增强人体抵抗力。芹菜炒虾仁不仅烹饪过程简单,而且味道鲜美,下饭佐酒都是极好不过的。
【芹菜炒虾仁】
材料:
芹菜
虾仁
葱
姜
料酒
盐
淀粉
香油
油
做法:
1.虾仁放料酒和少许盐还有淀粉腌制;
2.芹菜切段用热水焯熟;
3.上油锅用葱姜炝锅,先放虾仁炒熟,然后下芹菜,放盐一起炒;
4.最后放上香油即可。
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