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豆角当家,姜花入菜

时间:2015-04-18来源:食疗网作者:小食点击:

夏天走进菜场,入眼皆瓜果豆类,或模样细长,或腹中有子。悉数一番,则丝瓜、毛豆、茄子、刀豆、豇豆云云。叶菜应是很少的,取叶而食的植物,在历经寒冬霜打之后最是肥美。经春而夏,气温渐渐高起来,叶子也小了,茎也粗了,开花结穗就基本难以入口了。

也有例外的叶菜,比如米苋,正是盛壮时。米苋是个古老的蔬食,宋人的食谱中就记载有白苋、赤苋、紫苋、五色苋、人苋、马齿苋六种。苋菜是清热明目之物,煮粥、拌食、调羹、入馅、烙饼、晒干等,都是老祖宗常用的手法。现在吃米苋,清炒和上汤大约多些。尤其红米苋,用蒜炒得吊出鲜味来,紫红色的汤汁往白米饭上一铺,色味俱佳。

不过叶菜终非夏日主角,提过也罢。说豆角吧,算得夏天菜场里最为常见的植物了。豆角的种类很多,我们叫豇豆、刀豆、芸豆的,北方人统统叫做豆角。婆婆从北方来,特别爱吃豆角,说上海的豆角品种多,定要吃个痛快。有一次她问我,那种身子圆滚滚,两头尖尖、约略三寸长的叫什么?样子好似豆角,在北方甚是少见。

她说的是刀豆,我猜想北边有些地方也多吧,那饺子不就有刀豆馅儿的。北方人中不甚爱好烹饪的,有时会将刀豆当芸豆来做,炖肉炖到酥烂,因怕未煮透的豆角吃得拉肚子。其实刀豆不会,即使开水轻轻焯过,尚留几分生脆,也是可以的。清炒刀豆、虎皮刀豆、肉末刀豆等做法,在饭桌上已见得不少。阿青想讲一味陈皮牛肉炒刀豆,试试陈皮的清香是否挑得起沉闷的食欲。

(责任编辑:小食)

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