洗眼睛的方法有哪些？日常保护眼睛的方法

眼睛是灵魂的窗户，大家需要注意做好眼睛的日常保健。那么洗眼睛的方法有哪些呢？日常保护眼睛的方法是什么呢？下面让小编来为大家解答吧。

洗眼睛的方法

1、洗眼睛的水洗方法

现代人用眼多,不是看这个,就是看那个,眼睛经常处于疲劳状态。这里有一个简单易行、老少咸宜的方法,那就是用水洗眼睛。

每天早晨,用洗脸盆盛一盆凉水。低下头,眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水,敷在眼睛上。稍待两三秒后,闭上眼睛,可自行向左或向右转动眼球,然后用手心搓揉眼睛,力度要小一些。一般反复敷、搓三四次即可。

2、洗眼睛的医疗方法

洗眼是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或酸碱等化学物质,也可用于除去结膜囊内的分泌物或眼部手术前清洁结膜囊。

冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑,必要时翻转眼睑,充分暴露结膜。冲洗液可用0.9%生理盐水、3%硼酸水、抗生素溶液等。在酸碱 化学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水,将面部侵入水中,拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。这样比等待别人或去医院冲洗要及时得多。

3、洗眼睛的注意事项

3.1、患者解开衣领,以免浸湿衣服。

3.2、冲洗时先用数滴溶液滴入结膜囊内,继之由内眦到外眦全部冲洗,并嘱患者上下左右转动眼球,以便冲洗结膜囊的各部分。

3.3、溶液勿直射角膜,溶液滴出要有力,以彻底冲洗穹窿部,一般冲洗3～5分钟,化学烧伤冲洗10～15分钟,溶液温度以32～37摄氏度为宜。

3.4、冲洗时洗眼容器与眼距离不可太近或太远。太近易污染洗眼壶嘴或碰伤眼球,过远冲力太大,致使溶液飞溅,一般以3-5厘米为宜。

(责任编辑：小食)