腿动脉有问题 多吃黑巧克力

黑巧克力对于大多数人来说只是美味可口的小零食，但据英国《每日邮报》7月3日报道，最近一项研究显示，黑巧克力还有利于帮助老人提高行走能力。腿动脉有问题的老人在吃了黑巧克力以后，能比平时走得更远。

外周动脉疾病(PAD)是老年人常见的一种心血管疾病，通常对患者腿部动脉造成的影响较大。PAD的患病几率随着年龄的增长而增加，在70岁以上人群中保持着高发病率。

PAD会导致患者行走时血流量减少，从而引起腿部或者臀部的疼痛，痉挛和疲劳。

在一项对PAD患者的初步研究中，20名年龄介于60到78之间的研究对象(14名男性和6名女性)在吃完黑巧克力以后独立行走能到得到了提高。

随后，患者早晨先在跑步机上测试，，然后吃一块40g的黑巧克力或者牛奶巧克力在进行第二次测试。

吃了黑巧克力以后，患者要比早晨第一次测试平均多行走约12米，时间上平均多了17秒。但吃白巧克力的患者就没有任何提高。

研究人员把研究结果发表在了《美国心脏协会杂志》(the Journal of the American Heart Association)上。)上，他们认为可可(Cocoa)中含有的一种名为多酚(polyphenols)的化合物有助减少氧化应激，改善外周动脉里的血流量，并提高动脉的血流量。

(责任编辑：小食)