如何预防海鲜过敏

海鲜美味，人人皆知，但是，吃完海鲜后皮肤上出现的红肿斑点，却是我们所害怕看见的。在发生“过敏”后第一时间的自救非常重要，最有效直接的方法当然是吃抗过敏药物，另外，抗敏感系列的护肤品，也是有效舒缓过敏肌肤的必备工具。当然，海鲜过敏症肯定不只是停留在脸上，身体肌肤也要得到充分的呵护。

那如何预防海鲜过敏呢?为您介绍以下几种：

1.吃海鲜一定要吃新鲜的，尽量避免吃那些冰冻的，冰冻海鲜导致过敏发生的几率要高。

2.根据自己身体的素质，比如有些人正在服用药物期间，吃海鲜一定要特别慎重。

3.吃海鲜时尽量不要饮酒，易过敏者会加大过敏的几率。

4.吃完海鲜，不要立即做剧烈运动。

吃海鲜还有以下技巧哦

1.吃的时候多醮点醋，慢慢的细嚼。使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的吸收。

2.对肠道免疫功能差的人来说，不要贪鲜，煮熟煮透再吃。

3.吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸，可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

4.海鲜忌与某些水果同食。海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

5.虾类忌与维生素C同食。通常对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

有了这些技巧，对海鲜过敏者也可以吃海鲜啦!

(责任编辑：小食)