36个丰胸秘方 平胸妹子也可波涛“胸”涌(5)

导读: 熟女们是否还在担心自己胸部不够丰满，而被称为“飞机场”呢，为了让您彻底告别“太平公主”的称号。

　　保健丰胸法
　　28.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　29.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　30.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。

　　31.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。

(责任编辑：小食)