4类疾病常喝酸奶有利于康复

　　1.使用抗生素者

　　使用抗生素在控制致病菌的同时，非致病菌也受到了抑制，轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致其他感染性疾病。

　　而酸奶中含有的活性菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。

　　2.动脉硬化和高血压病患者

　　营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。

(责任编辑：小食)