当归鹿茸鸡肉汤最有效的食疗方法

基本特点 温补肾阳、养血调经
 

[制法]：

1.鸡肉去皮及脂肪，洗净切小块；当归、红枣（去核）分别用清水洗净，备用。

2.将以上备用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火炖3小时，调味供用。

[功能]：温补肾阳、养血调经

[适用范围]：用于肾阳虚衰，肾精不足所致的月经病。症见月经不定期，经量不定，食疗，闭经、痛经，伴面色晦黯，眼眶黯黑，经色黯淡，手足冷或畏寒，头晕耳鸣，腰酸膝痛，带下清稀，大便溏薄；经行泄等。亦用于产后体弱或身体素虚。

 

(责任编辑：小食)