食疗:白发变黑发最有效的食疗方法
时间:2014-07-05来源:一起食疗网作者:小食点击: 次
PS:
两人量标准:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖另外核桃也可以换成花生米。
做法:每天中午就把这些放碗里泡好,晚上熬粥,大概10几分钟水变粘稠时就可以,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
食法:每天都坚持喝一碗,有人连续喝三星期后,食疗,以前有好些白发的地方居然没有复发,且现在一根也没有。
(责任编辑:小食)