菠菜根汤饮为血糖打一针镇静剂

患糖尿病的人都知道，糖尿病的并发症是可怕的，但是只要在饮食上保持良好的习惯，积极配合医生的治疗，糖尿病并发症是可以控制的。

有一些糖尿病患者在得知患上此病以后开始灰心丧气，心理压力大，觉得自己从此以后要管住嘴，生活质量下降，长此以往，血糖愈加不稳定。但还有一部分人，他们积极对待自己的病情，保持良好的精神状态，从而病情有了不同程度的好转。给大家举个例子，有这样一位患者在饮食与养生方面颇下功夫，一本《本草纲目》几乎被他翻烂，他还经常把从其它中医书上摘抄下来的食疗方分享给他人。几年下来，他的病情不仅没有加重，反而减轻很多。其中菠菜根汤饮就是他提供的一道控制血糖的食疗方法。

【菠菜根汤饮】的制作方法：

先准备鲜菠菜根60——120克，干鸡内金15克，然后以水煎服。每日一剂，2——3次分服。此方具有敛阴润燥、止渴的功效，适用于糖尿病、消渴饮水无度。

【健康小贴士】菠菜根的食疗价值

菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用，可以控制或预防糖尿病的发生。食用菠菜最好的方法是：将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟，用芝麻油拌食，可利肠胃，适于治疗高血压和便秘等病症。

(责任编辑：小食)