为什么孕妇更容易得静脉曲张？(2)

准妈妈在孕期应该如何预防下肢静脉曲张呢?

一、管好体重!不仅是准妈妈体重，胎儿体重也要保持在理想范围内;

二、避免久坐!坐位工作时每隔半小时起身休息、活动;

三、步行锻炼。每天至少半小时以上，步行时小腿肌肉泵的挤压可以促进下肢的静脉血液回流;

四、左侧卧位。怀孕中后期，左侧卧位有助于减轻增大的子宫对腹腔内深静脉的压迫;

图：左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫(图片来自网络)

五、弹力袜辅助。对于孕期出现下肢浮肿和轻度静脉曲张的准妈妈，建议在医生的指导下使用医用弹力袜。

怀孕后发现下肢静脉曲张该怎么办?

先不必过于担心——大部分的静脉曲张病程缓慢，孕期的治疗方法以保守治疗为主(参考以上的五条)，生完宝宝后再考虑手术; 一旦发生急性的肿痛或者静脉曲张破裂出血，要尽快到医院外科就诊。

准备怀孕前即发现静脉曲张，应当如何选择治疗时机?

许多准备怀孕的静脉曲张患者，误认为等生完宝宝以后再治疗静脉曲张。 然而，仅2014年我们就遇到数例孕期静脉曲张并发大面积浅静脉血栓形成，不得以急诊手术的病例。

(责任编辑：小食)