晨起恶心或为慢性胃炎;11个症状告诉你有大病

我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此，请让我们来做自己健康的主人吧!

1起床后的四个信号

人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。

●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病;

●晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

2清晨对镜观察脸色

洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常—

●如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关;

●如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;

●如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生;

●如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;

●如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

3刷牙留意牙齿口气

●刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

(责任编辑：小食)