分享甜美小女人董璇保养秘方

对于美食，董璇有着自己的见解，无论是各地美食，还是通过饮食养生，都显得董璇不再是“娃娃”，而是一个甜美的小女人。

与高云翔甜蜜成婚的董璇，有着大大的眼睛，身边的朋友都叫她璇美人。那么董璇保养到底有哪些秘方呢­让自己由内而外散发着无穷的光彩!

董璇保养秘方——对美食的热爱

一个爱吃美食的人，必定知道很多食物的各种功效与作用，懂得食物的性质，才能完美地品尝食物与烹调食物，对身体起到极好的养生功效。对于董璇来说美食是在一次旅途中的重要一环。无论去到哪个地方，除了和老公的第一站是动物园之外，那么第二站必定是品尝美食去了。

董璇保养秘方——饮食养生很关键

董璇吃水果前都会用蔬果灵浸泡过一遍，不仅可以将蔬果上面的灰尘和细菌都洗干净，还可以将蔬果上的农残给去除干净。另外，董璇对于早餐还十分注重，早餐最好就熬粥吃，用腔骨和西红柿、切碎后的青菜一起放入锅内炖。“不仅补充了胶原，还补充了碳水化合物，早上吃就特别舒服。”董璇说。

董璇保养秘方——蜂蜜柠檬水

保养贵在坚持。而这一点董璇就一直在遵循着。每天起床后，董璇第一件干的事情就是烧水，然后就用水冲泡一杯蜂蜜柠檬水。用柠檬挤出水来，然后还切一片放在里面，加入温水，倒入蜂蜜，搅拌均匀，一杯清肠养生的蜂蜜柠檬水就好了。每天都坚持喝蜂蜜柠檬水，靓丽的肌肤和健康的身体就是这样养出来的。

董璇保养秘方——松茸

对于保养，少不了食材。从东北带过来的松茸就成为董璇的养生绝招，每逢有空的时候，都比较喜欢下厨，无论是做饺子，还是煮粥。在煮粥的时候在粥里面加料，将松茸和鸡肉切碎了一同放入粥里面。被誉为“菌中之王”的松茸具有补肾强身、理气化痰的作用，用来养生是最好不过的。

(责任编辑：小食)