0推荐收藏评论

正确搭配食物越吃越健康(2)

时间：2014-11-16来源：食疗网作者：小食点击：次

小米和鸡蛋

小米有滋阴养血的功能，它含有大量人体中需要的元素。很适合内热和脾虚的人食用。但是小米微凉，体寒的人不宜多吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，，也是营养极品。可是两者同食会打乱消化系统，易导致肠胃病。

(责任编辑：小食)

查看更多关于食物健康搭配正确相关的知识，请关注一起食疗微信网公众号：yiqishiliao，健康养生专家在线为您解答问题，也可以扫描右边二维码快速关注！