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秋季十一欢乐出行,别让身体拖累了你!

时间:2014-09-21来源:未知作者:小食点击:

十一黄金周马上就要到来了,小伙伴们是否已经准备好行装蓄势待发了呢?虽然出门游玩很Happy,但是可别让疲劳的身体影响了游玩的心情,赶紧趁着放假前给自己做一个小测试,检测自己的疲劳指数,提前调整,让假期有个好心情!
1、赖床的时间愈来愈长,就算勉强起床,也觉得全身疲惫。
A.是 B.不是
2、不想说话,对同事爱搭不理,有逃避聚会的倾向。
A.是 B.不是
3、工作时不能集中精神,计算能力降低。
A.是 B.不是
4、不想上班,想到进办公室就觉得很痛苦。
A.是 B.不是
5、懒得爬楼梯,勉强上楼也常常绊到脚。
A.是 B.不是
6、觉得工作堆积如山,永远干不完,想躲到没人可以找到的地方。
A.是 B.不是
7、容易掉头发,毛发愈来愈少。
A.是 B.不是
8、懒得动,喜欢躺在沙发上,还要把腿垫高,才会觉得舒服。
A.是 B.不是
9、四肤发冷或麻木。
A.是 B.不是
10、食欲变差,没有胃口,即使美味佳肴佳摆在眼前,也不想吃。
A.是 B.不是
11、记性变差,越是刚刚发生的事情,越容易忘记。
A. 是 B.不是
12、常觉得烦闷,强烈的忧郁环绕在心头。
A.是 B.不是
13、经常腹胀、腹泻或便秘。
A.是 B.不是
14、难睡着,容易醒来,做梦的频率增高。
A.是 B.不是
15、经常头痛、头晕、耳鸣,到医院检查却找不出问题。
A.是 B.不是
16、经常熬夜,半夜三更才睡。
A.是 B.不是
17、体重逐渐减轻,精神萎靡。
A.是 B.不是
18、脾气变差,无缘无故就会火冒三丈。
A.是 B.不是
19、女性周期不调,或者提早闭经。
A.是 B.不是
20、性生活产生障碍,无心性事。 (责任编辑:小食)

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