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樱花豆腐炒虾仁

樱花豆腐炒虾仁

时间:2013-11-24  来源:未知  作者:小食  点击:

  • 做法:
  • 口味:咸鲜味
  • 难度:初中水平
  • 人数:2人份
  • 准备时间:60分钟
  • 烹饪时间:30分钟

食材:

主料日本豆腐2包,虾仁250克

辅料红椒1/2个,小葱2根,姜2片,食盐1/2茶匙,料酒1/2汤匙,淀粉1茶匙,胡椒粉适量,高汤1碗,植物油1汤匙

做法步骤:

1.准备好材料

2.虾仁洗净控干水份加入料酒,盐和胡椒粉拌匀,用手抓匀后腌几分钟

3.樱花豆腐在袋子中间切断,挤出后再切成片

4.切好的豆腐片放在淀粉中滚一下,让豆腐片二面都均匀沾一层淀粉

5.不沾锅中放油,油热后将豆腐放入煎至二面焦黄取出

6.锅中倒油,油热后炒香姜片后将虾仁倒入翻炒

7.倒入切好的红椒片

8.加入煎好的豆腐

9.倒入小半碗高汤,加盐调味

10.煮开后,撒少许香葱即可出锅

烹饪技巧
1、这道菜用鲜虾或是虾仁都可以,用虾仁则会更方便;

2、高汤如果没有,就用清水也行,加一点点鸡精或是浓汤宝味道更好;

3、如果最后汤汁太多,可稍勾一点薄芡,让汤汁包在豆腐和虾仁上更好吃。

功效:

补钙

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