西红柿冬瓜汤的做法及功效
时间:2016-11-29 来源:未知 作者:小食 点击: 次
- 做法:煮
- 口味:咸鲜味
- 难度:初级水平
- 人数:2人份
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:10分钟
食材:
主料冬瓜200克,西红柿150克
辅料水750毫升,香菜少许,浓汤宝1块
做法步骤:
1.冬瓜切0.5cm左右的片备用
2.西红柿切滚刀块备用
3.锅中倒入三碗水,约750ml煮沸
4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮至微开
5.放入冬瓜片
6.再放入切好的西红柿块
7.盖上锅盖中火煮约5分钟
8.5分钟后打开盖子放入香菜即可
功效:
减肥,祛斑,降血脂,抗衰老,软化血管,润肺,消食,防癌