0推荐 收藏 评论

夏季清热去燥 教你绿豆银耳羹

时间:2016-11-23来源:食疗网作者:小食点击:

主题:绿豆银耳羹

食材:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量

做法:

1、将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用;

2、将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量;

3、绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

(责任编辑:小食)

查看更多关于绿豆汤  夏季清热去燥  相关的知识,请关注一起食疗微信网公众号:yiqishiliao,健康养生专家在线为您解答问题,也可以扫描右边二维码快速关注!