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早春全方位调整
《黄帝内经》上说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。由于早春气候寒凉、干燥，人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整，否则疾病会纠缠你。 西医：早春要防感冒、过敏 每年的早春时节，医院呼吸内科门诊支气管 ......
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体寒女性体质弱 莫贪凉！
到了夏季，人们都爱呆在凉爽的空调房间里纳凉。天太热的时候，一些人早上起来都会买一瓶冰饮料解渴降暑，更不用说经常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物来降温了。 女性朋友注意了，尤其是冬季容易出现手脚冰凉的女性，这种做法，会加重身体冬季怕冷的病症。一到冬天， ......
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春季滋阴饮食推荐
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解;然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢? 其实从中医的理论很好理解，口干的现象在中医里叫做阴虚。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液 ......
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女性春季养颜进行时
春天百花盛放，万物更新，俗话说一年之计在于春，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿各种皮肤问题和健康问题开始困扰爱美的女性，有句话说药补不如食补，春天里女性应该吃点什么来让自己变得更美丽健康呢？ 木瓜雪蛤 木瓜：木瓜对女人来 ......
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春季养生 如何利用春捂防春火
食疗养生网 导读：春天气候多变，为了保护健康我们都知道合理春捂是非常必要的，那你知道吗，利用春捂也可以防止春火哦~下面我们就看看如何利用春捂防止春季上火吧，以及春季上火怎么办！ 春天养生 春季养生 如何利用春捂防春火 春季天气变化较快，寒邪容易入侵，而且 ......
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春季养生全攻略
一年之计在于春，保健养生必须赢在起跑线上，下面跟随着食疗养生网的小编进行一次春季养生的大作战吧。 春天，大地春回，阳气上升。医疗气象学研究表明，春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节，若不注意保 ......
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春季也要养肺
食疗养生网导读：传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺工作做得不够。中医专家提醒，春季养肺的重要性不亚于养肝。 春季气温变化不定，加上空气污染，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。无论春季的温燥还是凉 ......
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春季预防小儿感冒有对策
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身， ......
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从没听说的“防暑”奇招
你可能已经听说夏天节通的一些基础做法：保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉。但是，夏天保持凉爽还有其他方法。有些方法在空调发明之前就被人类采用，而且久屡试不爽。 1.热带棉麻衫 向那些经常在热带气 ......
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春季润肺润喉饮食推荐
春季温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节。因此，不少人出现咳嗽。咳嗽是多种疾病的症状表现，根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗能起到良好的治疗作用。 风寒咳嗽 多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽 ......
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