太平洋亲子网 许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。 少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧 ......

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呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。山楂对孕妇子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加 ......

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太平洋亲子网 在最近风靡的电视剧《神医大道公》中，郑贵妃因误食马齿苋而引起流产，说明马齿苋是胎儿是非常不利的。那么女性在怀孕期间，吃哪些食物会可能引起流产呢?女性在妊娠期间，孕妇应摄入足够的营养，补充人体所需的各种蛋白质，但是如果不当饮食，反而会对自 ......

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维生素： 通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量。 富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、 ......

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怀孕的那一刻起，准爸爸准妈咪就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，妈咪在怀孕前应接受身体检查。夫妻俩在做好万全的准备后，有良好的沟通、达成共识，在身心健康的最佳条件下，就可以安心的准备迎接家中新成员的到来了! 除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有 ......

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毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力，提高智力水平，因此备受家长青睐。此外，蚕豆、豌豆等豆类食品也因其富含蛋白质而受到家长追捧。 专家指出，新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物 ......

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营养。其中，香菇是食用蘑菇中的优良品种，有蘑菇皇后的美称。其营养丰富，富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氮基酸，活性高，易吸收。香菇中还含有30多种酶，有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中含有的干扰素诱生剂能抑 ......

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期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨 ......

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胃，增进食欲 豆腐：补钙，健脑，预防心血管疾病 菠菜：帮助消化，止渴润肠 鸭肉：清肺解热，滋阴补血，消水肿 栗子：健脾养胃，补肾强筋，消除疲劳 莲藕：收缩血管，止血 ......

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一、待孕期间妈妈秋季营养要均衡 代孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕期最后一个月，孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持必定的平衡。 ......

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